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終於又到了一年一次的全家出門旅行~~
折扣飯店預訂久久一次的旅行當然要找個住起來舒服的
旅店這樣才不會掃興對吧~~
所以這次我們住的這間喬治酒店 (Hôtel Georges)
是我大學時期就來過的旅店,因為 服務態度好~
而且住起來也超舒服的~這次要旅行的地方
剛好在這間旅店附近當然要推薦給家人也來住看看囉~~
而且聽說這邊是可以全世界訂房
也太方便了吧！！不用在那邊找翻譯啦ＱＱ
喬治酒店 (Hôtel Georges) 的介紹在下面
如果有興趣到這附近玩的，不妨可以看看喔！
以下是 喬治酒店 (Hôtel Georges) 的介紹 如果也跟我一樣喜歡不妨看看喔!
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商品訊息描述:
關於喬治酒店
簡介
Located in Nice, Hotel Georges boasts a privileged situation in a peaceful setting, close to the beach and the town centre.
Hotel Georges offers recently renovated rooms offering all the comforts you may dream of. Each room features a massaging shower and bath as well as a LCD TV set.
Decorated with warm colours, Hotel Georges is a cosy base from which to enjoy your business stay or your holiday in Nice.
The hotel offers easy access to the nearby towns, and is 3 kilometres away from the airport.
預訂與入住須知【必讀】
- 【提醒您】加床規定依房型而異，請查看各房型的可入住人數限制了解詳細規定。
請注意：若單筆預訂超過5間客房，可能會需要遵守其他相關規定以及符合額外的要求。
商品訊息簡述:
喬治酒店 (Hôtel Georges) 環保生態旅館,額外折扣,額外訂房折扣,自由行費用比價,便宜自由行訂房,便宜自由行訂房比價,便宜自由行訂房優惠,便宜自由行訂房折扣,便宜自由行訂房資訊,查詢觀光景點附近酒店
下面附上一則新聞讓大家了解時事
脊椎外科醫師傳授「不腰痛」健康操
:
【早安健康／白土修Shirado Osamu醫師（現任脊椎外科教授）】受到神經的影響，有時也會伴隨著腰痛出現「
坐骨神經痛
」。坐骨神經是從腰部至臀部，延伸至腳部的粗大神經，當腰部出現異常，臀部至大腿後側一帶，就會出現明顯的疼痛。腳部會大範圍出現發麻情形，有的案例甚至會麻到腳尖，造成行走困難。二度「椎間盤突出」所引起的坐骨神經痛最為常見，另外也會因為「脊柱管狹窄症」、「脊椎分離症」、「脊椎滑脫症」、「脊椎腫瘤」等疾病，而導致坐骨神經痛。
想要減緩症狀，須檢視平時的生活習慣，另外再進行藥物療法、牽引、患部溫療法（熱敷）等等。
●其他腰部疾病
隨著年齡增長，脊椎出現老化現象，會衍生「變形性脊椎症」。治療時可服用藥物緩解疼痛，或者是穿戴束腹帶進行治療。
類似這種狀況，可以鍛練腹肌與背肌的「核心腰力訓練操」便十分見效。
腰痛說來簡單，但是不同的原因與症狀，處置方式就會不同。處置不恰當會使人腰痛不止，所以疼痛時請先上醫院求診。
縱使無法查明原因，為了改善並預防腰痛，還是請大家要積極地實行「核心腰力訓練操」。
●做體操的注意事項
◎符合下述情形的人，請務必向醫生諮詢是否適合做體操：
?腰痛發作未滿一週。
?疼痛強烈動彈不得。
?疼痛愈來愈強烈。
?雙腳或腰部會發麻。
?不動也會痛。
?罹患高血壓或心臟病等疾病。
◎為了做體操時的安全，請務必遵守下述事項：
?疼痛強烈時避免進行。
?感覺疼痛或不舒服時立即停止。
?在不勉強的範圍內進行。
?避免在身體會嚴重下沈的柔軟被褥或墊子上進行。
◎為了確保運動效果，進行時須注意下述事項：
?伸展動作應緩慢進行，避免用力以及反彈動作。
?進行伸展肌肉的動作時須吐氣。
●做體操的方式與標準次數
?在體力許可下，完成可達成的次數即可。
?腹肌比背肌無力，應多做一些強化腹肌的運動。
?疲累時做體操反而會有反效果，而且會造成腰痛惡化，所以須特別注意不要做。
＜標準次數＞
伸展：左右各10次
強化腹肌的運動：10次
強化背肌的運動：10次
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本文摘自自《核心腰力肌肉訓練：脊椎外科醫師傳授不腰痛健康操》／白土修Shirado Osamu醫師（現任脊椎外科教授）／世茂
世界之大，無奇不有。最近印度北部的哈里亞納邦（Haryana）跟拉賈斯坦邦（Rajasthan）傳出有人「亂剪頭髮」的消息，超過50名女性受害。
她們稱這名亂剪頭髮的人為「幻影理髮師」（Phantom Barbers），該案件大約是從七月初開始，53歲的蘇尼塔（Sunita Devi）到現在提起此事都還心有餘悸，她說：「我先看到一陣強光，我就失去意識了。大約一小時後，我發現自己的頭髮被剪掉了。」，「我到現在還是無法走出陰影，甚至睡不好。我聽說其他地方有類似的事情，但沒想到下一個受害者是我。」更奇怪的是，蘇尼塔說攻擊她的是一個「穿著鮮豔顏色衣服的老人」。
在蘇尼塔被剪掉頭髮的隔天，另一名家庭主婦愛沙（Asha Devi）也遭遇類似的事情，愛沙被發現的當下正昏迷地倒在浴室裡，但愛沙卻說是「一名女子」襲擊了她，而一切都不到十秒鐘。接著，有許多住在不同地區的女子紛紛表示「頭髮被無故剪掉」、「不知道發生什麼事」，甚至還有人說「是一隻貓咪剪掉我的頭髮」。
印度當地居民紛紛對此感到恐慌，當地警方發言人拉文德·庫馬爾（Ravinder Kumar）勸告大家，切勿聽信謠言。不過他自己也對此案件感到頭痛，因為沒有任何犯罪現場的線索，而這些受害者也經過醫療測試，並無異常。也有記者去許多村落採訪，許多居民卻告訴他這是巫術的陰謀，或是超自然力量，也有人說該犯案者只是希望藉由此事獲得關注。
不管是什麼原因，當地的女性希望此事快點落幕並抓到兇手，不然只怕大眾會日益恐慌。
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